Quem sou?
Fábia Gruffat - Psicóloga e Psicanalista
Estou disponível para ouvir na íntegra sua história singular de vida, seus sentimentos, desejos, fantasias, medos e emoções.
Uma escuta ativa, qualificada e desprovida de julgamentos, preconceitos, juízo moral e censura.
A jornada humana é uma descoberta diária que nos conduz ao caminho da evolução e transformação mental e que nos leva ao autoconhecimento. Nossos sofrimentos fazem parte dessa jornada para nos tornarmos protagonistas do grande livro que é a nossa própria história de vida.
O objetivo da psicanálise é dar a palavra a quem sofre para que se possa lidar com os sintomas, angústias, anseios e conflitos internos para elaborá-los e resignificá-los.
O trabalho conduzido no refúgio da escuta é ancorado em valores como: Ética, Sigilo, Respeito, Empatia e Humanidade.
Sou amante do conhecimento e da natureza.
Sou apaixonada e entusiasmada pela vida.
Como vai você? Venha nos conhecer.
Confira os artigos científicos abaixo:
Ansiedade
O distúrbio de ansiedade é uma doença psíquica caracterizada por um sentimento de insegurança, medo, e nervosismo. Embora comum em todo ser humano, a ansiedade torna-se um distúrbio quando esta presente na maioria dos dia por 6 meses ou mais, prejudicando a vida e os afazeres diários do paciente.
Estresse
O estresse na verdade uma reação do organismo (física e mental) a um esforço extremo ou importante, não propriamente uma doença. Podendo ser benéfico em certas circunstâncias, como fugas, lutas, situações de perigo, provas, entre outros.
Depressão
A depressão é uma doença muito comum, especialmente no mundo ocidental. O estresse e a solidão são provavelmente dois elementos importantes desta verdadeira epidemia global. Segundo a OMS, em 2030 poderá até mesmo ser a doença mais comum no mundo, na frente de certas doenças cardiovasculares.
Crise de ansiedade
A síndrome do pânico ou ataque (crise) de ansiedade pode ocorrer uma vez na vida de uma pessoa. Embora muito intensa e dolorosa (aperto no peito), a crise leva cerca de 30 minutos.
Insônia
A insônia e os distúrbios do sono afetam quase toda a população e estão entre os assuntos médicos mais discutidos na mídia (e também pelo público em geral).
A insônia é na verdade a falta de sono, que se manifesta de maneira freqüente e regular.
Fadiga
A fadiga, também chamada de astenia, é um dos sintomas frequentes encontrado na sociedade atual. Ela é “normal” quando ocorre após um período de trabalho intenso, estresse ou noites curtas e uma boa noite de descanso ou merecidas férias são suficiente para livrar-se da fadiga.